هناك طرفة تقول : النساء تكتسبن الوزن بعد الزواج و الرجال بعد الطلاق...
بغض النظر عن الطرفة إن إكتساب النساء للوزن بعد الزواج مازال سببه غامضاً بالنسبة لكثيرين وبأي حال فإن تلك الزيادة في الوزن لا تستدعي أن نخجل منها..
فعند الإنتقال من العزوبية إلى الزواج تتبدل حياة كلا الطرفين وعاداتهم .
و أحد التغيرات تظهر عمليا عند المرأة في مظهرها الفيزيائي..
هناك بحث جديد يدعم فكرة أن الأزواج يكسبون الوزن بمجرد توقيعهم لعقد الزواج... سيدتي إن تساءلتي عن سبب تمدد خصرك عقب ليلة الفرح إليك بعض إجابات خبيرة تغذية المشاهير روجوتا ديوكار في كتابها النساء وفقد الوزن
1. تبدل عاداتك الغذائية
اول واجبات السيدة المتزوجة حديثاً أنها ستعد الطعام لأسرتها الجديدة . جسمك يكون قد اعتاد على نمازج طبخ محددة من حيث الأصناف المستعملة وعلى نكهات أيضا.. الخ ولكن عليكي الآن أن تبدلي ذلك لتدهشي أسرتك الجديدة. هنا جسمك سوف يتفاعل بطريقة لتعديل جهازك الهضمي و إن كنتما من ثقافات مختلفة فعليكي ربما تغيير عاداتك الغذائية بشكل كامل . المرأة البنجابية المتزوجة من بنغالي عليها فجأة أن تبدأ بتناول الأرز و السمك هذه التغيرات ستكون سببا لاكتساب مزيد من الوزن.
2 نظامك الغذائي سوف يذهب إلى الجحيم
سوف يؤثر حفل الزفاف على جسمك عند تناولك الوجبات المعدة بكميات كبيرة لمئات الأشخاص ثم بعدها خلال شهر العسل أيضا سيكون طعامك خارج البيت وخارج نظامك المعتاد ثم تعودون الى المنزل حيث الاجهاد و النظام الغذائي السيئ وبالتالي ستنالون حريرات ولا تحصلون على كامل المطلوب من العناصر الغذائيةوينتج عن ذلك نقصاً في فيتامينات ب و الكالسيوم و غيره . ذلك سيؤدي إلى رغبة شديدة في الطعام بأوقات غريبة و نقص في الطاقة وأنت تستغربين كيف اكتسبتي أول 5 كغ بفترة قصيرة..!
3 . أنتِ تأكلين معظم الوقت
أن تصبحي متزوجة حديثاً يعني أنك تتمتعين بحرية الخروج و الفسحة نهاية كل أسبوع ، و أحيانا في كل أيام الأسبوع الأخرى إضافة لديك العديد من حفلات العشاء والتعارف مع أسرتك الجديدة و أقاربهم و أصدقائهم و كثيرا مايكون طعام الحفلات غنيا بالحريرات فقيرا بالمغذيات مما سينعكس سنتمترات إضافية على خصرك
4 . أولوياتك سوف تتغير
عندما كنت عازبة كان طريقك أسهل إلى لكنك بعد الزواج ستضطرين إلى التنازل و ترك خياراتك ستطبخين طعام زوجك المفضل و ستأكلين ما فاض من الطعام لانك لا تريدين إهداره..
5 . إهتمامك بنفسك سوف يتراجع
قبل الزفاف كان همك كيف تتألقين.. ساعات في الجيم وكثير من العناية و هكذا لكن حالما ينتهي حفل الزفاف
تبدأ المسؤوليات تصبح صحتك في المقعد الخلفي ولم يعد جسدك و لياقتك أولوية بل ستستبدلين ساعات الجيم بساعات المطبخ ويذهب نظامك الغذائي إلى الجحيم... و إلى مزيد من طبقات الشحوم...
https://timelesslife.info/reasons-why-most-women-gain-weight-after-marriage
تعليقات
إرسال تعليق
اترك تعليق