طفلي خجول ما العمل ؟

-

النقاط الرئيسية

  • بعض الأطفال خجولون بطبيعتهم . هذا يعني أنهم بطيئون في التفاعل أو غير مرتاحين في المواقف الاجتماعية .
  • يمكنك مساعدة الأطفال الخجولين من خلال دعمهم في المواقف الاجتماعية وتشجيع السلوك الاجتماعي الشجاع .
  • اطلب المساعدة إذا تسبب الخجل في مشكلة لك أو لطفلك .


عن الخجل و خجل الأطفال
السلوك الخجول شائع عند الرضع والأطفال .

على سبيل المثال :

  • قد يتشبث الطفل بوالديه ، أو يبكي في المواقف الاجتماعية ، أو يحاول تجنب التفاعل الاجتماعي عن طريق إخفاء رأسه أو تحريكه أو إبعاده أو إغلاق عينيه .
  • قد لا يرغب الأطفال في سن ما قبل المدرسة في التحدث عندما يتحدث معهم أشخاص غير مألوفين .
  • قد يختبئون خلف أحد الوالدين أو يتجنبون الانضمام إلى الألعاب .
  • قد يتجنب الطفل في سن المدرسة الإجابة على الأسئلة في الفصل ، أو قضاء وقته في تكوين صداقات ، أو يفضل الجلوس ومشاهدة الآخرين يلعبون ، أو تجنب الأنشطة الجديدة .

لا حرج في الخجل .

بعض الأطفال أكثر خجلاً من غيرهم . إنه مجرد جزء من مزاجهم ، وهو الطريقة التي يستجيبون بها للعالم .

الأطفال الذين يبدون خجولين في كثير من الأحيان "يسخنون" عندما يتعرفون على شخص أو موقف . هذا يعني أنه من الأفضل وصف هؤلاء الأطفال بأنهم "بطيئون في التفاعل" بدلاً من "خجولين". إن وصف الطفل بأنه "خجول" يمكن أن يجعله يشعر بوجود خطأ ما معه ، أو أنه ليس هناك ما يمكنه فعله حيال خجله .

مساعدة الأطفال على الخجل

لا يزول الخجل دائمًا بمرور الوقت ، ولكن يمكن للأطفال أن يتعلموا أن يكونوا أكثر ثقة وراحة في التفاعل مع الآخرين . يمكن أن تساعدك هذه النصائح .

نصائح للرضع والأطفال الصغار


امنح طفلك الوقت ليشعر بالراحة . لا تجعلهم يذهبون مباشرة إلى شخص بالغ غير مألوف . بدلاً من ذلك ، شجع الشخص البالغ على اللعب بلعبة بالقرب من طفلك واستخدام صوت هادئ .


  • ابق مع طفلك في المواقف الاجتماعية ، مثل مجموعات اللعب أو مجموعات الآباء ، مع تشجيعهم على الاستكشاف . عندما يصبح طفلك أكثر راحة ، يمكنك الابتعاد تدريجياً لفترات قصيرة . على سبيل المثال ، اجلس على كرسي مع أشخاص بالغين آخرين بينما يلعب طفلك على الأرض . يمكنك العودة إلى طفلك إذا احتجت إلى ذلك .


  • دع طفلك يعرف أن مشاعره على ما يرام وأنك ستساعده في إدارة مشاعره . على سبيل المثال ، "أستطيع أن أرى أنك تشعر بالخوف بعض الشيء لأنك لا تعرف من هو في الحفلة . دعونا ننظر معا قبل أن ندخل .

  • تجنب الإفراط في تهدئة طفلك . الإفراط في التهدئة يرسل رسالة مفادها أنك تعتقد أن هذا موقف مخيف . وقد يؤدي الاهتمام الإضافي إلى تشجيع سلوك طفلك الخجول عن طريق الخطأ .


  • امدح السلوك "الشجاع" مثل الرد على الآخرين ، أو استخدام التواصل البصري ، أو تجربة شيء جديد ، أو اللعب بعيدًا عنك .
  •  كن محددا في مدحك . على سبيل المثال ، "كوين ، لقد أحببت الطريقة التي قلتها بها للفتى في الحديقة . هل لاحظت كيف ابتسم عندما فعلت ذلك ؟


  • حاول أن تصمم سلوكا اجتماعيًا

واثقاًحتى يتمكن طفلك من مشاهدتك والتعلم منك . على سبيل المثال ، عندما يقول لك أحدهم مرحبا، قل مرحبا دائما.

نصائح للأطفال في سن المدرسة

  • شجع اللعب في مواعيد اللعب ، سواء في المنزل أو في منزل أحد الأصدقاء . إذا تمت دعوة طفلك إلى منزل أحد الأصدقاء ، فقد يشعر براحة أكبر إذا ذهبت معه في البداية . يمكنك تدريجيا تقليل الوقت الذي تقضيه مع طفلك في منازل الآخرين .

  • ابدأ بالمواقف الاجتماعية التي تتضمن طفلاً إلى اثنين فقط ، واستعد للتفاعل مع مجموعة أكبر من الأطفال بمرور الوقت .

  • تدرب على العرض والتحدث أو العروض التقديمية مع طفلك في المنزل . سيساعد ذلك طفلك على الشعور براحة أكبر عندما يتعين عليه الوقوف أمام فصله .

  • شجع طفلك على القيام ببعض الأنشطة اللامنهجية . حاول العثور على تلك التي تشجع السلوك الاجتماعي - على سبيل المثال ، الكشافة أو المرشدات أو الرياضات الجماعية .

  • درب طفلك قبل التجمعات الاجتماعية حتى يعرف ما يمكن توقعه - على سبيل المثال ، "
  • سيرغب الناس في التحدث معك اليوم . تذكر أن تنظر إلى العم دان عندما يتحدث . إذا لم تفعل ذلك ، فقد يعتقد أنك لا تستمع إليه .

  • تجنب المقارنات السلبية مع الأشقاء أو الأصدقاء الأكثر ثقة .

  • ابنِ احترام طفلك لذاته من خلال تشجيعه حتى على اتخاذ خطوات صغيرة نحو أقل خجلاً


.إذا قال أشخاص آخرون أن طفلك     "خجول" ، فلا بأس من تصحيح بلطف أمام طفلك . على سبيل المثال ، "يستغرق الأمر بعض الوقت للتفاعل . بمجرد أن يشعروا بالراحة سيكونون سعداء باللعب . يرسل هذا رسالة مفادها أنك تفهم ما يشعر به طفلك ، ويمكنه التعامل مع الموقف عندما يكون مستعدا 

          عندما يكون الخجل مشكلة طفلك الخجول مشكلة إذا كان يسبب له الكثير من الضيق و / أو يعيق الحياة اليومية . فمثلا :

  •  لا يمكنك أنت أو طفلك الذهاب إلى الأماكن بسبب خجله . 

  • يظهر طفلك علامات القلق في المواقف الاجتماعية مثل الحفلات أو المدرسة .


  • يقول طفلك إنه يشعر بالوحدة ولكنه لا يعرف كيف ينضم إلى الأطفال الآخرين .

  • يشعر طفلك أنه لا يستطيع الإجابة أو طرح الأسئلة في الفصل .


  • يصاب بعض الأطفال الخجولينب القلق . لذلك إذا كان سلوك طفلك الخجول مهماً ويصعب تغييره ، فقد يساعدك التحدث إلى متخصص مثل طبيبك أو طبيب أطفال أو طبيب نفساني .

الخجل أو أي شيء آخر ؟

من الجيد التحدث إلى ممرضة صحة الطفل والأسرة أو الطبيب العام أو معلم طفلك حول الأسباب الأخرى لسلوك طفلك .

فمثلا:

  • قد يُظهر الطفل الذي يعاني من تأخر لغوي علامات تدل على رغبته في التحدث إلى الناس - على سبيل المثال ، البحث عن التواصل البصري أو محاولة تكوين علاقات اجتماعية - ولكنه يشعر بالإحباط لأنه لا يمكن فهمها .

  • قد لا يسمع الطفل المصاب بفقدان السمع أو يستجيب لما يقوله الناس أو قد يواجه صعوبة في اتباع التعليمات .

  • قد يواجه الطفل المصاب بالتوحد صعوبة في قراءة الإشارات الاجتماعية ، وقد لا يلعب بنفس الطريقة التي يلعب بها الأطفال الآخرون وقد يبدو غير مهتم بالتواصل الاجتماعي .

  • لا يستطيع الطفل المصاب بالخرس الانتقائي التحدث في أماكن معينة أو مع أشخاص معينين أو أثناء أنشطة اجتماعية معينة بسبب القلق .
  •  يقلق الطفل المصاب بالقلق الاجتماعي بشأن المخاوف أو المواقف التي تنطوي على التفاعل مع أشخاص آخرين - على سبيل المثال ، المناقشات في الفصل ، ووقت اللعب مع الأصدقاء والحفلات.

تعليقات

إرسال تعليق

اترك تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

إبتسامة ذئب

-
صورة
ليس كل من فتح لك ذراعيه محبةً هو ناصح لك أو نقيّ السريرة، ولا كل من أدار لك ظهره خذلانًا هو شرّ عليك. القلوب ليست مرايا صافية دائمًا، وبعض الابتسامات قد تكون أقنعة ناعمة تخفي وراءها أنياب الذئب، بينما بعض الجفاء قد يكون دواء مرًّا لروحك، إن تأملت فيه طويلًا. تقبُّل الناس لك ليس دائمًا علامة على طيبتهم، فقد يتقبلك من يراك فرصة، لا إنسانًا، أو يرضى عنك من يجد فيك وسيلة، لا غاية. قد يُعجب بك من يحتاجك، لا من يُحبك... وقد يحتفي بك من يراك ضعيفًا يمكن السيطرة عليه. وفي المقابل، ليس النفور دائمًا إذًى، بل أحيانًا يكون النجاة التي لم تطلبها. كم من شخص نفر منك وأنت لم تدرك حينها أن ذلك الرفض كان رحمةً من السماء، يدٌ خفية تدفع عنك شرًا لم تلمحه، وتوقظك من تعلقك بما لا يليق بك. الناس يعكسون شيئًا من حقيقتهم في طريقة قربهم أو بعدهم. الطيب حقًا، لا يُحبك لهوى، ولا يرضى عنك لمصلحة، بل يراك بعين القلب، لا بعين الطمع. والمؤذي، وإن تقنّع بالودّ، يكشفه الزمن ويفضح نيّاته أول موقف. دع قلبك يُبصر... وخذ من القبول لطفًا لا غرورًا، ومن الرفض درعًا لا وجعًا. فليس كل مَن جاءك هدية، ولا كل من ابتعد عنك خسارة...
Read more »

غلطة قاتلة...

-
صورة
❌ تدخين الطعام بالفحم الحجري: خطير أكتر مما بتتخيل! بالفترة الأخيرة، صرنا نشوف ناس عم تستخدم مكعبات الفحم الحجري المشتعلة لتدخين بعض أنواع الأكل، مثل اللحوم أو الجبنة أو حتى بعض المشروبات، بهدف يعطي طعم "مدخن" أو منظر جذّاب بالفيديوهات. بس السؤال يلي لازم نسأله: هل هالطريقة آمنة؟ الجواب بكل وضوح: لا، أبداً مو آمنة! ⚠️ شو هو الفحم الحجري بالأصل؟ الفحم الحجري (Coal) هو نوع من الوقود الأحفوري الغني بالكربون، وبيُستخدم تقليديًا لتوليد الطاقة بالمصانع ومحطات الكهرباء. بيحتوي على شُوائب كيميائية خطيرة مثل الكبريت، الزئبق، الرصاص، والزرنيخ، وغيرها من المعادن الثقيلة. 🚨 شو بصير لما نحرق الفحم الحجري؟ لما تحرق الفحم الحجري، بينتج عنو دخان فيه مواد سامّة جداً، منها: الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAHs): مواد مسرطنة معروف تأثيرها على المدى الطويل. أول أكسيد الكربون (CO): غاز سام، لا لون ولا ريحة إله، وبيأثر على الجهاز العصبي. أكاسيد الكبريت والنيتروجين: بتأذي الرئتين وبتسبب التهابات مزمنة. معادن ثقيلة: مثل الزئبق والزرنيخ، ممكن تترسب بالأكل وتدخل لجسم الإنسان. 🍖 شو...
Read more »

أنت أيضا لك عينان...

-
صورة
🛑في زحمة هذا العالم الصاخب، حيث تتقاذفنا موجات الرأي العام وتغرقنا سيل الصور والأفكار الجاهزة، يغدو البصر خادعًا، والبصيرة كنزًا منسيًا. كم من مرة مشينا على درب لا نعلم وجهته، فقط لأن العيون الكثيرة كانت تتجه إليه! كم من فكرة اعتنقناها لأن "الجميع" قالوا إنها الصواب؟ وكم من شعور خجلنا منه لأنه لا يشبه ما يُحتفى به على الشاشات؟ ♨️عندما لا نرى سوى ما يراه الآخرون، فإننا في الحقيقة لا نرى شيئًا. نتحول إلى نسخ مكررة، نردد ما يُقال دون أن نُفكر، نختار ما يُعرض دون أن نُفاضل، نعيش وكأننا نتفرج على حياتنا من خلف زجاجٍ ضبابي. ذلك ليس عيشًا، بل تيهٌ مغطى ببهرجة الرضا الجماعي. الرؤية الحقة لا تأتي من العين فقط، بل من القلب والعقل حين يعملان معًا. أن ترى ما لا يراه الآخرون، أن تتساءل حين يصمت الجميع، أن تتوقف حين يهرول الناس… تلك هي علامات البصيرة. أن تسير عكس التيار لا يعني الجنون، بل أحيانًا هو قمة الوعي. أن تشكّ في ما يبدو بديهيًا، هو تمرين للعقل على ألا ينام. 💎المتاهات التي لا مخرج لها ليست هندسية الشكل، بل فكرية، شعورية. هي الطرق التي نسلكها لأن "هكذا يجب"، بينما في أع...
Read more »