هل تترك المروحة تعمل طوال الليل ؟
لماذا يجب ألا تنام أبداً والمروحة شغالة طوال الليل ؟
قد تكون درجات الحرارة التي ترتفع خلال الصيف غير مريحة ، خاصة في الليل . من أجل مقاومة الحرارة ، يقوم بعض الأشخاص باللجوء إلى المروحة . رغم أن هذا الحل مناسب ، إلا أنه لا يخلو من المخاطر الصحية . لذا إنظر ما يمكن أن يحدث عندما تترك مروحتك طوال الليل .
في حين أن المراوح هي وسيلة مثالية للبقاء هادئاً لفترات قصيرة من الوقت ، فإن إبقائها طوال الليل يمكن أن يكون له العديد من الآثار السلبية على صحتك .
1 . المروحة تسبب جفاف الجلد والعينين
قد يؤدي ترك المروحة طوال الليل أيضاً إلى عواقب وخيمة على بشرتك - مما يجعلها تشعر بالجفاف وتبدو ناشفة .
في الواقع ، يمكن لتيار الهواء الذي يلامس البشرة أن يزيد من خطر الإصابة بالجفاف . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة تهيج أو جفاف العين لدى بعض الأشخاص .
2. المروحة تسبب آلام في العضلات
يمكن أن يتسبب الهواء البارد في استيقاظك في الصباح مع الشعور بالتيبس - خاصةً أولئك الذين يضعون المروحة على الرقبة والوجه .
وذلك لأن الهواء البارد المركز يمكن أن يتسبب في توتر وتشنج عضلاتك .
3 . تؤدي التهوية الصناعية إلى تفاقم بعض مشاكل التنفس
من خلال تحريك الهواء باستمرار ، يمكن أن تؤثر المروحة أيضًا على الجيوب الأنفية . يجلب الهواء المنتشر في الغرفة الغبار أو حبوب اللقاح إلى الجيوب الأنفية . قد يرى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الربو أن حالتهم تزداد سوءاً ويعانون من مشاكل صحية. بالإضافة إلى مزيج من الملوثات من طلاء الجدران ، يمكن أن يسبب الهباء الجوي ووبر الحيوانات أيضاً إزعاجاً في الجهاز التنفسي .
بعض الإحتياطات التي يجب إتخاذها عند إستخدام مروحة في المنزل
في حين أن المروحة مفيدة في الطقس الحار جداً ، يجب استخدامها بحذر في الليل للأسباب المذكورة أعلاه . ستساعدك هذه الإيماءات القليلة على الحد من آثارها غير المرغوب فيها .
1. افتح النوافذ في غرفتك قبل تشغيل المروحة
تهوية المنزل هي أول ما يجب القيام به عندما لا يكون لديك مكيف هواء في المنزل . من المستحسن القيام بذلك يومياً لمدة خمس عشرة دقيقة . عند استخدام مروحة ، لا تشغلها حتى تصبح غرفتك جيدة التهوية . من خلال القيام بذلك ، فإنك تحد من خطر الحساسية .
2. إحتفظ بالمروحة بعيداً عن جسمك
عندما تعود إلى المنزل بعد يوم طويل في العمل ، قد تميل إلى وضع المروحة بالقرب من وجهك أو جسدك . ومع ذلك ، عند وضعه بالقرب منك في الليل ، يمكن أن يسبب أياً من الآثار المذكورة أعلاه . قد تصاب بنزلة برد وتستيقظ مصاباً بالصداع النصفي . بدلاً من ذلك ، وجه المروحة نحو قدميك وبعيداً عن وجهك وجسمك .
3. إشرب الكثير من الماء أثناء تشغيل مروحة
كما ذكرنا سابقاً ، يمكن أن تسبب المروحة جفاف العين و الجلد . لتجنب خطر الإصابة بالجفاف أثناء الليل ، يُنصح بترطيب جسمك بانتظام أثناء النهار وربما وضع كوب من الماء بالقرب من سريرك للشرب إذا استيقظت ليلاً .
بالنسبة للأشخاص غير القادرين على الإستغناء عن مروحة أثناء الليل ، يفضل إحضار مروحة مزودة بمؤقت . باستخدام هذا النوع من الأجهزة ، من الممكن الاستفادة من نوم هانئ ليلاً دون التعرض للضرر الذي قد تسببه المروحة .
يجب أن تكون قد وصلتك الفكرة ، لا ينصح بالاستخدام المطول للمروحة خاصةً إذا ظلت تعمل طوال الليل . ومع ذلك ، يمكن أن يكون مفيداً لك ، بشرط أن تتبنى بعض الإحتياطات الضرورية .
المصدر:01easylife.com, dailymail.co.uk
تعليقات
إرسال تعليق
اترك تعليق